Fitness em Casa Personalizado com o App Alter
Alter é um aplicativo de fitness inovador projetado para usuários de iPhone, integrando insights genéticos e dados biométricos para criar uma experiência de fitness em casa hiperpersonalizada. O aplicativo utiliza um teste de DNA exclusivo que examina 60 polimorfismos, ajudando os usuários a entender suas tendências de perda de peso, tolerância ao estresse e modalidades de exercício ideais. Essas informações são então combinadas com monitoramento biométrico em tempo real através de um dispositivo vestível, garantindo que os planos de fitness sejam adaptados às necessidades e circunstâncias individuais.
A plataforma Alter se destaca ao oferecer uma variedade de treinos e "work-ins" liderados por uma equipe de treinadores de elite. Os usuários podem se envolver em modalidades diversas, como dança, treinamento intervalado e yoga, tudo enquanto recebem correção de forma impulsionada por IA para minimizar o risco de lesões. O aplicativo serve como um hub central para gerenciar treinos, acessar insights e monitorar pontuações diárias de prontidão, tornando o fitness tanto acessível quanto eficaz para os usuários em casa.
